平博网 平博微信 微博
现在位置:首页> 万博娱乐官方网站
怕上火?橘子这样吃才万博娱乐官方网站
作者:佚名 日期:2019-01-08 出处:《老人报》
    日前,电影中的一句台词“吃个橘子吧”刷爆各大营销号。传言每周吃几个橘子能够降低一半患白血病的危险,且剧中的白血病患者认为“药补不如食补”,吃橘子比吃维生素药片更管用。那么,橘子究竟有什么神奇的功效呢?
    广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师谭汉添表示,橘子营养价值丰富,食用橘子来预防白血病是一种不错的方法。同时,血液病也需要补充维生素,来加强对铁的吸收。
    此外,橘子富含膳食纤维和柠檬酸,有助于开胃消食、生津止渴。同时,吃橘子可以提高肝脏的解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化,患有慢性肝炎和高血压的患者可多食。另外,橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
    橘子虽好,但也不可多食。谭汉添提醒,橘子性温,吃多了容易上火,所以每天最好不要超过3个。若食用过多,易引起尿结石、肾结石。同时,经常口干舌燥、咽喉肿痛、上火、胃泛酸等人群不适宜吃橘子。另外,橘子不能与萝卜同食,以免抑制甲状腺,导致甲状腺肿大。
    如果想避免吃橘子上火,最好连着白色的橘络一起吃。另外,也可以将橘子放在微波炉中加热食用或者是将橘子蒸熟食用。 据《老人报》
上一篇:80岁的年龄 40岁的器官 下一篇:老夫老妻闹离婚究竟为什么?

[1]

平博网 https://www.water2fire.net 地址:山西省太原市高新区长治西巷5号 经营许可证编号:晋ICP备15000298号 晋新网备案证编号:14082029
晋公网安备晋公网安备 14019902000180号 网络出版服务许可证:(总)网出证(晋)002号 违法和不良信息举报中心举报电话:0351-7117116
平博热线:0351-7117118 广告/发行热线:7117000/7117042 平博监督:7117116 投递质量:11185
建议使用1024x768分辨率 IE6.0以上,Netscape 6.0以上版本的浏览器浏览本站
举报暴恐音视频  山西省互联网违法和不良信息举报中心   互联网违法和不良信息举报中心  互联网违法和不良信息举报中心